Шансът да получим сърдечен удар, инсулт или да умрем твърде млади може да е скрит в дланите на ръцете ни, твърди ново изследване, цитирано от BBC.
Проучването след близо 140 000 души в 14 държави е публикувано в Lancet и показва, че силата на захвата е по-добър показател за здравните рискове от кръвното налягане.
Международният екип от медицински експерти твърди, че това може да се окаже прост и евтин начин за диагностика. Те обаче отбелязват, че връзката между захвата и сърцето остава неясна и трябва да бъде изследвана допълнително.
Максималната сила на натиск, която можете да упражните с хватката си, естествено намалява с възрастта. Но тези, чиято сила спада най-бързо, могат да са с най-голям риск от здравни проблеми.
По принцип жените в средата на 20-те си години имат сила на захвата от около 34 килограма, която спада до 24 килограма до 70-ата им годишнина. Тези стойности при мъжете са съответно 54 килограма и 38 кг.
Мащабното изследване е показало, че намаляване на силата на захвата от 5 кг повишава шансовете за преждевременна смърт с 16 на сто. Шансовете за фатален сърдечен проблем скачат с 17%, а за инсулт с 9%.
В момента лекарите изчисляват шансовете за инфаркт или инсулт с въпросници за възрастта, пушенето, хранителните навици и нивата на холестерол и кръвно налягане на пациентите, както и семейната история.
Изследователите смятат, че силата на захвата може да даде по-точна прогноза, отколкото кръвното налягане и да бъде нов лесен тест за оценка на риска.
За жалост, още не е ясно дали усилията за подобряване на мускулната сила могат да намалят риска от сърдечносъдови заболявания. Учените обаче се надяват, че допълнителни изследвания в тази област ще могат да им помогнат да установят това.
ян. 30, 2017 Коментарите са изключени за Диктатура на ТВ-тариата
„Първо. Давам на новия парламент две седмици от свикването му да започне конкретна работа по приемането на решенията на народа от референдума. Ако за две...31 ян., 2017 Коментарите са изключени за И Австрия забранява бурките
31 ян., 2017 Коментарите са изключени за С ново броене прокуратурата брои референдума за задължителен
31 ян., 2017 Коментарите са изключени за И дете с белезници след забраната на Тръмп за бежанците
31 ян., 2017 Коментарите са изключени за Гръцките фермери блокираха пътя при Промахон
31 ян., 2017 Коментарите са изключени за Анкара прати турски военни в гръцки води
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за И Австрия забранява бурките
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за С ново броене прокуратурата брои референдума за задължителен
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за И дете с белезници след забраната на Тръмп за бежанците
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за Гръцките фермери блокираха пътя при Промахон
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за Анкара прати турски военни в гръцки води
1 | CHF | = | 1.84373 лв |
1 | EUR | = | 1.95583 лв |
1 | GBP | = | 2.19583 лв |
1 | USD | = | 1.76137 лв |
ян. 28, 2017 Коментарите са изключени за Разни комшии, разни идеали
ян. 31, 2017 Коментарите са изключени за Върви, народе обгазени!
Над 10 емблематични за София паметници осъмнаха с противогази и табели с иронични надписи. Причината за мащабна акция на неправителствената организация „Спаси...дек. 09, 2016 Коментарите са изключени за Стотици руски спортисти са облажили от допинга
Над 1000 руски спортисти, сред които и олимпийски шампиони, са се облагодетелствали от държавната руска допингова програма между 2011 и 2015 г. В най-малко 30 спорта,...
You must be logged in to post a comment.