Електрошокът в малки дози помага за творчеството

Учени може би са открили тайната към стимулирането на креативността и тя се намира в мозъка. Изследователи от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил са успели да повишат креативността на мозъка чрез промяна на електрическата му активност. Новото проучване, публикувано в списание Coptex, може да окаже значителен ефект при лечението на депресията.

Изследователите стимулирали мозъка на 20 здрави индивида с ниски дози електрически ток – безопасно и неинвазивно чрез електроди, прикрепени към главата. След това участниците се представили със средно 7.4% по-добре на тестове по творческото мислене.

Целта на учените била чрез електрическия ток да подобрят честотата на алфа вълните, които трептят между 7-8 и 13 Hz (повторения в секунда). Когато мечтаете или сте дълбоко замислени, има голяма вероятност мозъкът ви да е в алфа режим.

Алфа вълните са сред четирите типа мозъчни вълни – бета, алфа, тета и делта, и се появяват при сензорен покой (сън, хипноза, релаксация, отпуснато състояние). Мозъчните вълни са електрическото представяне на мозъчната дейност.

„Алфа режимът най-вече ни отделя от околната среда“, казва д-р Флавио Фрохлич, асистиращ професор по психиатрия, клетъчна биология и физиология в Университета на Северна Каролина и автор на изследването: „Във всеки един момент мозъкът е изправен пред следната задача за решаване: „Колко енергия трябва да вложа за обработката на информацията, която постъпва през сетивата и колко време да отделя за преработка на съхраняваната предишна информация“.

Предишни изследвания са показали, че много креативни хора са склонни да проявяват повече алфа активност. Според новото проучване тези алфа вълни са важна част от творческия процес. „При творческия процес преработваме по различни, нови начини неща, които вече сме преживели“, обясни Фрохлич. „Не допускаме външния свят, за да може да се родят нови идеи.“

Ученият се надява тази технология да може един ден да се използва за лечение на психични заболявания. Други изследвания досега са показали, че хората с депресия проявяват дефицити в алфа трептенията, така че е възможно подпомагането на тези модели на мозъчна активност да облекчи симптомите на депресия.

„Крайната цел е да се използва много сигурна, неинвазивна мозъчна стимулация – ние използваме слаб електрически ток, който почти не може да се усети от човешкия скалп, за да лекуваме психични разстройства. Така помагаме за повторната нормализация на активността на електрическите модели в мозъка“, каза Фрохлич.

Тестът върху здрави индивиди за творческо мислене е първата стъпка. Сега започва провеждането на клинични проучвания, изследващи ефекта на стимулацията на алфа вълните в мозъка на хора с голямо депресивно разстройство и предменструална дисфория (PMDD) – тежка форма на предменструален синдром.

За хората, които искат да стимулират алфа вълните си без лекарска намеса, се препоръчва медитация. Норвежко изследване от 2010 г. е установило, че алфа активността се увеличава значително по време на медитация.