България шеста в ЕС по затлъстяване при децата

Децата ни спортуват все по-малко, ядат junk food и се заседяват пред компютрите.

България се нарежда на 6-то място в Европейския съюз (ЕС) по затлъстяване на деца от 11 до 17-годишна възраст.

У нас всеки трети първокласник пък е с наднормено тегло, заяви в ефира на Дарик председателят на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания доц. Светослав Ханджиев.

По думите му затлъстяването е сериозен проблем в цял свят.

„С около 80% е нараснал броят на затлъстелите в Китай за последните 30 години.

Ежедневно се покачва броят на хората с наднормено тегло в Бразилия и САЩ. Единствено Дания е успяла да задържи процента на затлъстелите непроменен за последните 10 години“, уточнява доц. Ханджиев.

Според него, ефективната профилактика на затлъстяването започва още във вътреутробното развитие на детето.

Бъдещата майка трябва ежедневно да следи своето тегло, което не бива да се покачва с повече от 15 килограма. До 5-годишна възраст е необходимо родителите да ограничават захарните и тестени изделия, с които хранят малчуганите.

Освен добър хранителен режим, доц. Ханджиев препоръчва увеличаване на двигателната активност, приема на повече вода и качествен сън.

Децата, които не спят достатъчно, са предразположени към наднормено тегло, смята специалистът.

По данни на Световната здравна организация броят на хората, страдащи от затлъстяване, се е удвоил от 1980 г. насам.

През 2011 г. повече от 40 милиона деца над 5-годишна възраст са страдали от наднормено тегло.

В същото време над 165 милиона деца под петгодишна възраст са недохранени или рахитични, а около 52 милиона деца по света страдат от сериозно недохранване.